BCAA 8:1:1
-18%
Be First
BCAA Instantized powder 350 г, Ананас
L-Лейцин, L-Валин, L-Изолейцин
Основные характеристики
- Категория
- BCAA 8:1:1
- Производитель
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Годен до
- 25.07.2026
- Группировка
- 350 г
- Вкус
- Ананас
- Кол-во порций
- 70 порций / цена порции 20 q
- Доставка
- Со склада GoSport.shop
- Все характеристики
- Описание




- 70 Порций
- 3,582 г L-лейцин
- 0,447 г L-изолейцин
- 0,447 г L-валин
![]() |
||
Ананас Код 51394 |
1 695 q
1 390 q |
Добавить |
Вишня Код 51395 |
1 695 q
1 390 q |
Добавить |
Особенности
- Повышают работоспособность при физической нагрузке за счет снижения утомления в ЦНС
- Улучшают функционирование организма при заболеваниях печени
- Ускоряют синтез белка в мышцах и участвуют в росте мышечных клеток
- Предотвращают распад белка при патологиях мышечной системы
- Улучшают восстановление после высокоинтенсивной тренировки за счет снижения посттренировочной мышечной боли (крепатуры)






Общие характеристики
- Категория
- BCAA 8:1:1
- Бренд
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Доставка
- Со склада GoSport.shop
- Годен до
- 25.07.2026
- Сертификат №
- RU.77.99.32.007.R.003058.10.23
- План питания
- Узнай свой план питания
Остальные характеристики
- Группировка
- 350 г
- Форма выпуска
- Порошок
- Порция
- 5 г
- Срок годности
- 24 месяца
- Цель
- Восстановление, Выносливость, Поддержка мышц, Здоровый образ жизни
- Применение
- Ежедневно
- Свойства
- Для веганов, Аминокислоты
- Вкус
- Ананас
- Кол-во порций
- 70 порций / цена порции 20 q
- Упаковка
- Пакет
- Описание
- Полное описание BCAA Instantized powder
Состав
Компоненты | на порцию (5 г) |
L-лейцин | 3,582 г |
L-изолейцин | 0,447 г |
L-валин | 0,447 г |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.
БЦАА (branched-chain amino acids) – это группа протеиногенных незаменимых аминокислот. Они требуются для синтеза белка в мышцах, и они не синтезируются в организме человека, а поступают исключительно извне – с пищей. Поэтому в рационе должно быть достаточно белковой пищи, а белки должны быть полноценными – содержащими необходимое количество незаменимых аминокислот.
Кроме важной функции быть строительным материалом для построения собственных белков организма, BCAA обладает еще важным свойством – они подавляют разрушение мышечных белков под нагрузкой и ускоряют рост мышц.
В действии аминокислот с разветвленной цепочкой есть несколько важных механизмов.
- Роль BCAA как сырья для построения собственных мышечных белков. Без этих аминокислот (количество которых может доходить до 35 % от всех аминокислот, которые содержатся в мышцах) невозможен синтез белка, поэтому они требуются для нормального функционирования мышечной ткани.
- BCAA выступают в качестве источника энергии для мышц – они могут перерабатываться в гликоген и АТФ.
- BCAA являются также основой для синтеза ряда других аминокислот, таких как глютамин и аланин.
- Антикатаболическая роль. Катаболизм является разрушением мышечных белков и обусловлен как необходимостью извлечения необходимой энергии и питания для мышц, истощенных работой, так и повышением уровня стресса, а также микроповреждениями мышечных волокон под нагрузкой. Увеличивая количество доступной энергии в мышцах, BCAA снижают уровень катаболизма.
- Ускорение синтеза белка в клетках мышц. BCAA (и особенно лейцин) стимулируют синтез белка через активацию сигнальных белков, таких как mTOR и PI3K. Эти белки регулируют скорость синтеза белка в мышцах, замедляя ее при недостатке сырья и энергии, и усиливая при избытке. Аминокислоты с разветвленной цепочкой значительно помогают ускорить регенерацию и рост мышечных клеток.
Прием BCAA позволяет увеличить запас этих аминокислот в мышцах (или восстановить его после тренировки), повышая работоспособность мышц и ускоряя их рост. Иными словами, BCAA обеспечивают:
- энергетическую поддержку мышц, предоставляя дополнительное питание,
- сырье для синтеза мышечных белков и некоторых аминокислот,
- подавление катаболизма за счет увеличения энергозапасов мышечных клеток,
- прямое ускорение анаболических реакций посредством активации сигнальных белков,
- увеличение выработки инсулина.
Рекомендации по применению (на этикетке)
Смешайте 1 или 2 порции (1 или 2 мерные ложки) с 150-300 мл воды или любого другого напитка.
Как принимать ВСАА (рекомендации экспертов)
Для целей снижения мышечных болей и ускоренного восстановления рекомендуется принимать по 5-7 гр ВСАА до или после тренировки в любой форме (таблетки, капсулы, порошок, жидкость).
Для снижения центрального утомления и повышения работоспособности 5-15 гр до или в течение тренировки в любой форме (во время тренировки предпочтительно в разведенном с водой виде).
Для обогащения веганского рациона принимайте 3 гр вегетарианских ВСАА (в любой форме) вместе с белковой пищей 2-3 раза в день.
Состав Be First BCAA Instantized powder
Компоненты | на порцию (5 г) |
L-лейцин | 3,582 г |
L-изолейцин | 0,447 г |
L-валин | 0,447 г |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.

