Комплексный протеин

Комплексный протеин

Комплексный протеин - это продукт, который представляет собой смесь разных видов белковых добавок. Такая смесь позволяет получить более полноценный и высококачественный продукт, который способствует росту мышц и повышает выносливость.

Типы комплексного протеина

• Казеиново-сывороточный протеин - это смесь казеина и сывороточного протеина. Казеин расщепляется медленно, что обеспечивает постепенное высвобождение аминокислот в кровь, а сывороточный протеин - быстрое и максимальное усвоение белка в организме.
• Смесь различных сортов сывороточного протеина - это комбинация более быстрых и медленных видов сывороточного протеина, таких как изолят, концентрат и гидролизат. Такая смесь позволяет быстро заполнить запасы аминокислот в организме и удержать уровень белка в крови на длительное время.
• Смесь сывороточного и яичного белка - такая комбинация позволяет получить высококачественный протеин, который обладает более полным набором аминокислот.

Виды комплексного протеина

• Оптимальное питание (Optimum Nutrition) - это один из самых популярных брендов комплексного протеина на рынке спортивного питания.
• BSN Syntha-6 - это смесь различных видов сывороточного протеина с дополнительными добавками, такими как солнечноцвет, молочный кальций и лецитин.
• MHP Up Your Mass - это комплексный протеин, который помогает набрать мышечную массу благодаря добавке углеводов, необходимых для заполнения запасов гликогена и повышения выносливости.

Комплексный протеин - это отличный выбор для всех, кто хочет получить максимальный эффект от тренировок и достичь своих целей в спорте. Выберите для себя подходящий тип и вид комплексного протеина и достигните успеха в спорте!