Распродажа
5-HTP
-18%
Be First
5-HTP Capsules (5-ХТП / экстракт гриффонии) 60 капсул
Основные характеристики
- Категория
- 5-HTP
- Производитель
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Годен до
- 29.07.2026
- Группировка
- 60 капсул
- Кол-во порций
- 60 порций / цена порции 17 q
- Доставка
- Со склада GoSport.shop
- Все характеристики
- Описание
Оригинальные товары
Выгодные цены
Быстрая доставка
Гарантия качества- 60 Порций
- 100 мг 5-гидрокситриптофан
30 капсул
/ 30 пор.
|
||
|
30 капсул Код 34327 |
780 q
640 q |
Добавить |
60 капсул
/ 60 пор.
|
||
|
60 капсул Код 50920 |
1 207 q
990 q |
Добавить |
Особенности
- Подавляет аппетит
- Улучшает качество сна
- Снижает уровень тревожности и стресса
Контроль веса
Здоровый сон
Антистресс
Общие характеристики
- Категория
- 5-HTP
- Бренд
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Доставка
- Со склада GoSport.shop
- Годен до
- 29.07.2026
- Сертификат №
- RU.77.99.11.003.R.003122.10.23
- План питания
- Узнай свой план питания
Остальные характеристики
- Группировка
- 60 капсул
- Форма выпуска
- Капсулы
- Порция
- 1 капсула
- Срок годности
- 24 месяца
- Цель
- Контроль веса, Здоровый сон, Антистресс
- Применение
- Перед сном
- Кол-во порций
- 60 порций / цена порции 17 q
- Упаковка
- Банка
- Описание
- Полное описание 5-HTP Capsules (5-ХТП / экстракт гриффонии)
Состав
| Компоненты | на порцию (1 капсула) |
| 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) | 100 мг |
Ингредиенты: экстракт семян гриффонии, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Серотонин регулирует множество процессов – например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов, а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечнососудистой, эндокринной и других систем.
Триптофан является незаменимой аминокислотой, не вырабатываемой в организме, а поступающей извне, с пищей. При его недостатке усиливаются депрессивные состояния, ухудшается сон, нарастает раздражительность, снижается скорость восстановления и работоспособность. Дополнительный прием помогает решить эти проблемы, но установлено, что 5 гидрокситриптофан действует лучше. Он проникает через гематоэнцефалический барьер, в отличие от триптофана, и оказывает более сильный эффект.
В природе 5-гидрокситриптофан содержится в большом количестве в семенах растения Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia) – на уровне нескольких процентов (от 3 до 7). Поэтому в продажу он поступает в составе экстракта гриффонии, содержащего обычно 100 мг 5-htp на одну таблетку или капсулу.
Снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого сокращается потребление пищи, то есть меньшее количество пищи необходимо человеку, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62 % от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме этого средства в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
Улучшение сна
Экстракт гриффонии (точнее содержащийся в нем 5 гидрокситриптофан) благотворно влияет на сон, вследствие повышения продукции мелатонина. Особенно эффективен прием экстракта гриффонии в сочетании с ГАМК, экстрактом валерианы, какао и других подобных средств, что обеспечивает синергический эффект. При приеме 5-htp сокращается время засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна, сон становится более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок.
Устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшилось, раздражительность и агрессивность снизились. Понизился уровень тревожности.
Рекомендации по употреблению:
Принимать 1-2 порции в день.
В исследованиях на животных отмечалось, что при приеме 5 htp в дозах, превышающих 100 мг/кг, отмечалось проявление серотонинового синдрома. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит.
Принимать 5 htp 100 mg можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна. Если эффект подавления аппетита является значимым, можно принимать капсулы 5 htp непосредственно перед едой или вместе с едой. Усвоение при употреблении с пищей сохраняется на высоком уровне.
Состав Be First 5-HTP Capsules (5-ХТП / экстракт гриффонии)
| Компоненты | на порцию (1 капсула) |
| 5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) | 100 мг |
Ингредиенты: экстракт семян гриффонии, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
