Цитруллин
All Nutrition
Citrulline 200 г, Апельсин
Основные характеристики
- Категория
- Цитруллин
- Производитель
- All Nutrition
- Страна производителя
- Польша
- Группировка
- 200 г
- Вкус
- Апельсин
- Кол-во порций
- 33 порций / цена порции 0 q
- Все характеристики
- Описание
- 33 Порций
- 5 г Цитрулин
Особенности
- Обеспечивает приток крови к мышцам
- Повышает силу и выводит токсины, в том числе, молочную кислоту и аммиак
- Повышает работоспособность
- Задерживает усталость
- Ускоряет регенерацию
Общие характеристики
- Категория
- Цитруллин
- Бренд
- All Nutrition
- Страна производителя
- Польша
- План питания
- Узнай свой план питания
Остальные характеристики
- Группировка
- 200 г
- Форма выпуска
- Порошок
- Порция
- 6 г
- Цель
- Выносливость, Поддержка мышц, Иммунная защита
- Применение
- Курс, Ежедневно
- Свойства
- Без глютена
- Вкус
- Апельсин
- Кол-во порций
- 33 порций / цена порции 0 q
- Упаковка
- Банка
- Описание
- Полное описание Citrulline
Состав
Состав | на порцию (6 г) |
Цитрулин малат | 5 г |
из него цитрулина | 2,8 г |
Ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.
Цитруллин широко применяется в спорте, в том числе в бодибилдинге, как добавка с целью увеличения производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Поскольку цитруллин участвует в утилизации мочевины, он способствует скорейшему выведению таких токсинов, как мочевина и молочная кислота. Эти шлаки образуются в процессе физической активности.
Также в исследованиях было обнаружено, что цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстановителем и энергетиком. Цитруллин позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитруллин может с успехом применяться и в аэробных видах спорта – бег, велоспорт, плавание и т. д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.
Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема.
Рекомендации по применению:
Потребляйте по 2 порции в день. Цитруллин рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут. Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.
Состав All Nutrition Citrulline
Состав | на порцию (6 г) |
Цитрулин малат | 5 г |
из него цитрулина | 2,8 г |
Ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.