Витамины группы B
Swanson Vitamin B12 500 mcg 250 капсул для волос, ногтей и кожи

Витамин B12 Swanson - это витамин для здоровья сосудов, энергии и силы! Витамин B12 обычно ассоциируется с энергией, потому что он играет жизненно важную роль в образовании красных кровяных телец, доставляющих кислород ко всем частям тела. Он также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, работая с витамином B6 и фолиевой кислотой, чтобы нейтрализовать гомоцистеин. Хотя адекватное потребление B12 важно для всех, добавки могут быть особенно полезны для некоторых людей, потому что витамин содержится в основном в продуктах животного происхождения.

Витамин B12 или кобаламин представляет собой полезное вещество, содержащее кобальт. Потребность в витамине B12 возникает при высоких физических нагрузках, строгой диете, некоторых хронических заболеваниях. Определить дефицит этого органического вещества можно лабораторным методом, сдав кровь на анализ. Также выявить недостаток кобаламина проявляется следующими симптомами:

• повышенная раздражительность, склонность к стрессам и депрессиям;
• бледность кожных покровов;
• снижение аппетита;
• боли в суставах, спине;
• тахикардия, одышка;
• раздражение и светочувствительность глаз.

Восполнив запасы витамина, можно устранить перечисленные симптомы дефицита кобальта.

Спортсменам нужно обязательно принимать витамина B12 для достижения хороших результатов. Кобаламин участвует в синтезе белка, креатина и миелина. Он стимулирует сокращение мышц, а также нормализует углеводный метаболизм.

Прием Swanson Vitamin B-12 ускоряет восстановление после тренировок, снимает усталость. Добавка нормализует работу нервной системы, повышает настроение.

Рекомендации по применению:

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле в день с водой. Желательно принимать в первой половине дня после нежирной еды. Также стоит помнить, что прием В12 нельзя сочетать с приемом Омега-3 и других жирных кислот.

Состав Swanson Vitamin B12 500 mcg

Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста