Казеиновый протеин
OPTIMUM NUTRITION
100% Casein Gold Standard 850 г, Элитный шоколад
Основные характеристики
- Категория
- Казеиновый протеин
- Производитель
- OPTIMUM NUTRITION
- Страна производителя
- США
- Группировка
- 850 г
- Вкус
- Элитный шоколад
- Кол-во порций
- 25 порций / цена порции 185 q
- Все характеристики
- Описание
![](/site2v/icons/icon-check-marker_28.jpeg)
![](/site2v/icons/icon-check-marker_28.jpeg)
![](/site2v/icons/icon-check-marker_28.jpeg)
![](/site2v/icons/icon-check-marker_28.jpeg)
- 25 Порций
- 24 г Мицеллярный казеин
- 5 г ВСАА
- 5 г Глютамин и глутаминовая кислота
![]() |
||
Печенье с Кремом Код 5414 |
9 154 q
8 239 q |
Добавить |
Ванильный крем Код 5413 |
9 270 q
8 343 q |
Добавить |
![]() |
||
Шоколад - Арахисовое масло Код 34174 |
9 154 q
8 239 q |
Добавить |
![]() |
||
Клубника Код 5911 |
Подписка | |
![]() |
||
Элитный шоколад Код 5412 |
Подписка | |
Показать всё |
Особенности
- 24 грамма белка в порции
- Высокая концентрация BCAA и глютамина
- Улучшение синтеза белка и защита от мышечного распада
- Ночное восстановление
![Восстановление](/upload/resize_webp/w100_h100/option_enum/90/d0/90d05db426947763ed3595e0e357106f.webp)
![Поддержка мышц](/upload/resize_webp/w100_h100/option_enum/67/88/6788348cddcb1557211a9f8d8d10c6ad.webp)
![Минимум сахара](/upload/resize_webp/w100_h100/option_enum/0e/e3/0ee35bb1a228a948c5893f366d058009.webp)
![Аминокислоты](/upload/resize_webp/w100_h100/option_enum/ee/3c/ee3c963acc9f95a5ea0887ac0ff6ca13.webp)
Общие характеристики
- Категория
- Казеиновый протеин
- Бренд
- OPTIMUM NUTRITION
- Страна производителя
- США
- Сертификат №
- RU.77.99.11.003.R.000003.01.22
- План питания
- Узнай свой план питания
Остальные характеристики
- Группировка
- 850 г
- Форма выпуска
- Порошок
- Порция
- 33 г
- Срок годности
- 24 месяца
- Цель
- Восстановление, Поддержка мышц
- Применение
- Вечером
- Свойства
- Минимум сахара, Аминокислоты
- Грамм 1 порция
- 33 г
- Энергетическая ценность: ккал в 1 порции
- 120 ккал
- Углеводы: грамм в 1 порции
- 3 г
- Белок: грамм в 1 порции
- 24 г
- Жиры: грамм в 1 порции
- 0.5 г
- Вкус
- Элитный шоколад
- Кол-во порций
- 25 порций / цена порции 185 q
- Упаковка
- Банка
- Мерная ложечка
- Да
- Описание
- Полное описание 100% Casein Gold Standard
Таблица продуктов КБЖУ
Энергетическая ценность - .. ккал
Углеводы - .. г..%
Белок - .. г..%
Жиры - .. г..%
Состав
Состав в: | 33 г | 100 г |
Энергетическая ценность | 120 ккал | 363 ккал |
Белок | 24 г | 72,73 г |
Углеводы | 3 г | 9,09 г |
(для вкуса клубника) | 4 г | 12,12 г |
из кот. клетчатка | 1 г | 3,03 г |
(для вкуса шоколад и кекс) | 0 г | 0 г |
из кот. сахар | 1 г | 3,03 г |
Жир | 0,5 г | 1,5 г |
из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,52 г |
Холестерин | 10 мг | 31 мг |
(для вкуса клубника) | 20 мг | 60,61 мг |
Натрий | 240 мг | 727,27 мг |
(для вкуса кекс) | 260 мг | 787,88 мг |
(для вкуса клубника) | 90 мг | 272,73 мг |
Состав аминокислот | ||
Незаменимые аминокислоты | ≈9,60 г | ≈29,09 г |
L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин | ||
Условно незаменимые аминокислоты | ≈10,30 г | ≈32,21 г |
L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота | ||
Заменимые аминокислоты | ≈4,10 г | ≈12,42 г |
L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин | ||
Другие ингредиенты: Мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин,для вкуса печенье-крем- крошки печенья [обогащенный краситель-пшеничная мука,ниацин,восстановленное железо,тиамин моногидрат,ребофлавин,яблочная кислота],сахар,смесь пальмового масла,высокофруктозный кукурузный сироп,кукурузная мука)декстроза,натрий бикарбокат,соевый лецитин; целлюлозная камедь, ксантановое гумми, каррагенин, сукралоза, Aminogen®,ацесульфам калия. |
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка таким образом поступают сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Как принимать протеин
Рекомендуемое применение: смешайте одну мерную ложку с горкой 300–360 мл холодной воды. Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Состав OPTIMUM NUTRITION 100% Casein Gold Standard
Состав в: | 33 г | 100 г |
Энергетическая ценность | 120 ккал | 363 ккал |
Белок | 24 г | 72,73 г |
Углеводы | 3 г | 9,09 г |
(для вкуса клубника) | 4 г | 12,12 г |
из кот. клетчатка | 1 г | 3,03 г |
(для вкуса шоколад и кекс) | 0 г | 0 г |
из кот. сахар | 1 г | 3,03 г |
Жир | 0,5 г | 1,5 г |
из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,52 г |
Холестерин | 10 мг | 31 мг |
(для вкуса клубника) | 20 мг | 60,61 мг |
Натрий | 240 мг | 727,27 мг |
(для вкуса кекс) | 260 мг | 787,88 мг |
(для вкуса клубника) | 90 мг | 272,73 мг |
Состав аминокислот | ||
Незаменимые аминокислоты | ≈9,60 г | ≈29,09 г |
L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин | ||
Условно незаменимые аминокислоты | ≈10,30 г | ≈32,21 г |
L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота | ||
Заменимые аминокислоты | ≈4,10 г | ≈12,42 г |
L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин | ||
Другие ингредиенты: Мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин,для вкуса печенье-крем- крошки печенья [обогащенный краситель-пшеничная мука,ниацин,восстановленное железо,тиамин моногидрат,ребофлавин,яблочная кислота],сахар,смесь пальмового масла,высокофруктозный кукурузный сироп,кукурузная мука)декстроза,натрий бикарбокат,соевый лецитин; целлюлозная камедь, ксантановое гумми, каррагенин, сукралоза, Aminogen®,ацесульфам калия. |
![](/site2v/icons/product-alert.png)
![](/site2v/icons/product-alert.png)