Аргинин и AAKG (аргинин альфа-кетоглютарат) – это добавки, часто используемые в питании спортсменов. Аргинин является аминокислотой, которая имеет множество полезных свойств для нашего здоровья. Она помогает регулировать уровень азота в крови, улучшает общее здоровье сердечно-сосудистой системы, а также способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
AAKG – это соединение аргинина и альфа-кетоглютарата, которое оказывает еще большее положительное воздействие на организм, чем обычный аргинин. AAKG позволяет увеличить уровень оксида азота в крови, что улучшает кровообращение, а также снижает уровень молочной кислоты после физических нагрузок, способствуя быстрому восстановлению мышц.
Независимо от того, используете ли вы аргинин, AAKG, или оба вида добавок вместе, вы должны убедиться в том, что вы используете только качественные продукты. Для этого необходимо покупать такие добавки только у проверенных продавцов, дабы избежать возможных проблем со здоровьем. В целом, добавки с аргинином и AAKG помогают улучшить здоровье и физическую форму.