Пояса для бега SQUEEZY Пояс для гелей

Здоровый образ жизни сегодня становится все популярнее. Люди отслеживают количество и качество сна, проходят 10 тысяч шагов в день, отказываются от рафинированного сахара и записываются в тренажерный зал.

Лейцин, изолейцин и валин – три аминокислоты с разветвленной цепью (сокращенно ВСАА). Аминокислоты – это строительные блоки для белков, а белки, как вы знаете, это строительные блоки для тканей организма. Аминокислоты либо вырабатываются нашим организмом (заменимые), либо поступают вместе с пищей (незаменимые).

За рамками профессионального спорта витает огромное количество мифов и предрассудков о влиянии протеина на здоровье. В данной статье будут развенчаны основные мифы о том, вреден ли протеин для здоровья и даны ответы на основные вопросы, тревожащие потребителя этого вида спортивного питания.

Энергетические гели были разработаны производителями специально для спортсменов. Гели выпускаются в небольших упаковках объемом 60 мл. Изотонические гели употребляют, если спортсмену необходимо дополнительное питание во время тренировки.