Изотоник POWERUP Изотоник 1 банка, Экзотик

Артикул товара: 1427

Описание Изотоник

В категориях Легкая атлетика Бег Футбол Лыжи Кроссфит Триатлон Изотоники в порошке
Производитель POWERUP
Страна производителя
Сертификат № RU.77.99.19.007.Е.012341.12.14 от 18.12.2014
Вкус Экзотик
Группировка 1 банка
Форма выпуска Порошок
Упаковка Банка
Остались вопросы On-Line консультация по WhatshApp Business
План питания Узнай свой план питания

Изотоник – напиток, который поддерживает оптимальный баланс жидкости и электролитов в организме.

Во время нагрузки организм теряет с потом влагу и минеральные вещества, в основном это натрий, калий и хлор. Дефицит этих веществ не только отражается на результате, но и может отрицательно повлиять на здоровье.

Особенность изотоников состоит в концентрации и соотношении веществ. Состав подобран специально для быстрого всасывания в организме. Благодаря этому, изотоники утоляют жажду быстрее и эффективнее обычной воды.

В состав изотоников входят разные типы углеводов (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин) и минеральные вещества. Основными являются те, которые больше всего теряются с потом – калий и натрий.

Многие исследования показали, что изотоник повышает выносливость, но никак не влияет на скоростные качества. Концентрация углеводов в изотонике должна быть 4-8%, именно в такой концентрации напиток будет лучше и быстрее усваиваться. По калорийности это примерно 300-600 Ккал на 1 л. напитка. Если содержание углеводов доходит и превышает 10%, напиток будет долго всасываться и окажется неэффективен. Более того, долгое всасывание напитка на дистанции чревато проблемами с пищеварительной системой.

Именно поэтому не нужно запивать спортивный гель напитком с высоким содержанием углеводов. Принимайте гели отдельно от приема спортивного напитка, запивать гель лучше водой или безуглеводным спортивным напитком.

Натрий и поваренная соль – одно и то же.

Спортивные напитки эффективны при нагрузках, длительностью 40-60 минут и более. Особенно в жаркую погоду, когда повышено потоотделение.

Изотоники нужно пить незадолго до нагрузки (20 минут), во время нагрузки и сразу после. Оптимальное время приема – во время нагрузки. Если нет возможности брать напиток с собой на тренировку, то принимайте до нагрузки и сразу после нее.

Примерный объем употребления напитков в жаркую погоду – 0,5 – 1л. в час.

На данный момент существует пока один вкус изотоника PowerUp – экзотические фрукты. Чтобы получить напиток правильной концентрации необходимо на 0,5 литра воды добавить 2 мерные ложки без верха. Для более быстрого растворимого процесса можно разбавлять сухой концентрат в теплой воде. На выходе получится сладковато кислый напиток без резкого вкуса.

В составе изотоника содержится 4 вида электролитов: Калий, Натрий, Кальций и Магний. Также присутствует витамин С для поддержания иммунитета организма.

Напомним, что Калий поддерживает работоспособность сердечной мышцы (нормального сердечного ритма), также он необходим для работы мозга, почек и мышц и способствует поддержанию кровяного давления в норме. Натрий способствует регидратации организма и сокращает время восстановления. Кальций необходим для дополнительной поддержки структуры суставов, а магний предотвращает судороги. В составе также используется «углеводная матрица», что и в гелях. Содержание их незначительно и предназначен изотоник больше для пополнение электролитов в организме.

Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста


Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях


Отзывы & Вопросы о Изотоник оставить отзыв

Задайте вопрос или Оцените товар


КУПИТЬ Изотоник

  • 1 банка
    425 q
  • 1 банка, Экзотик
    ожидается Сообщить

Москва / СПБ - 240 q Доставка по РФ

Производитель
POWERUP
1 банка, Экзотик
ожидается Сообщить
Аналоги
450 г
ISO L-Carnitine Лимон  ISO Up Яблоко  ISO Up Вишня  ISO Up Лимон  ISO Up Апельсин  ISO Up Ананас  ISO Up Малина  ISO Up Клубника  ISOtonic L-Carnitine Лимон  ISO L-Carnitine Черная смородина  ISO L-Carnitine Апельсин  ISO L-Carnitine Ананас  ISO L-Carnitine Клубника
15 х 6,8 г
Electrolyte Powder Лимон - Малина  Electrolyte Powder Натуральный  Electrolyte Powder Черника
300 г
Iso Fuel + Carnitine Черная смородина
204 г
Electrolyte Powder Лимон - Малина  Electrolyte Powder Натуральный  Electrolyte Powder Черника
500 г
IsoX Formula Апельсин  IsoX Formula Яблоко  GO Electrolyte Powder Апельсин  GO Electrolyte Powder Лимон-Лайм
900 г
Isotonic Powder Красные ягоды
455 г
Turbo+ Powder Голубая малина + Ментол
1000 г
GO Electrolyte Powder Тропические фрукты
1600 г
GO Electrolyte Powder Тропические фрукты  GO Electrolyte Powder Апельсин  GO Electrolyte Powder Лимон-Лайм  GO Electrolyte Powder Черная смородина
сертификаты
Похожие товары
Рекомендуем