POWERUP Изотоник Экзотик 1 банка

Арикул товара: 1427

Описание Изотоник

Производитель POWERUP
Страна
Вкус Экзотик
Форма выпуска Порошок
Вес 320 гр.
Сертификат № RU.77.99.19.007.Е.012341.12.14 от 18.12.2014
Упаковка Банка
В категориях Изотоники, гипотоники

Изотоник – напиток, который поддерживает оптимальный баланс жидкости и электролитов в организме.

Во время нагрузки организм теряет с потом влагу и минеральные вещества, в основном это натрий, калий и хлор. Дефицит этих веществ не только отражается на результате, но и может отрицательно повлиять на здоровье.

Особенность изотоников состоит в концентрации и соотношении веществ. Состав подобран специально для быстрого всасывания в организме. Благодаря этому, изотоники утоляют жажду быстрее и эффективнее обычной воды.

В состав изотоников входят разные типы углеводов (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин) и минеральные вещества. Основными являются те, которые больше всего теряются с потом – калий и натрий.

Многие исследования показали, что изотоник повышает выносливость, но никак не влияет на скоростные качества. Концентрация углеводов в изотонике должна быть 4-8%, именно в такой концентрации напиток будет лучше и быстрее усваиваться. По калорийности это примерно 300-600 Ккал на 1 л. напитка. Если содержание углеводов доходит и превышает 10%, напиток будет долго всасываться и окажется неэффективен. Более того, долгое всасывание напитка на дистанции чревато проблемами с пищеварительной системой.

Именно поэтому не нужно запивать спортивный гель напитком с высоким содержанием углеводов. Принимайте гели отдельно от приема спортивного напитка, запивать гель лучше водой или безуглеводным спортивным напитком.

Натрий и поваренная соль – одно и то же.

Спортивные напитки эффективны при нагрузках, длительностью 40-60 минут и более. Особенно в жаркую погоду, когда повышено потоотделение.

Изотоники нужно пить незадолго до нагрузки (20 минут), во время нагрузки и сразу после. Оптимальное время приема – во время нагрузки. Если нет возможности брать напиток с собой на тренировку, то принимайте до нагрузки и сразу после нее.

Примерный объем употребления напитков в жаркую погоду – 0,5 – 1л. в час.

На данный момент существует пока один вкус изотоника PowerUp – экзотические фрукты. Чтобы получить напиток правильной концентрации необходимо на 0,5 литра воды добавить 2 мерные ложки без верха. Для более быстрого растворимого процесса можно разбавлять сухой концентрат в теплой воде. На выходе получится сладковато кислый напиток без резкого вкуса.

В составе изотоника содержится 4 вида электролитов: Калий, Натрий, Кальций и Магний. Также присутствует витамин С для поддержания иммунитета организма.

Напомним, что Калий поддерживает работоспособность сердечной мышцы (нормального сердечного ритма), также он необходим для работы мозга, почек и мышц и способствует поддержанию кровяного давления в норме. Натрий способствует регидратации организма и сокращает время восстановления. Кальций необходим для дополнительной поддержки структуры суставов, а магний предотвращает судороги. В составе также используется «углеводная матрица», что и в гелях. Содержание их незначительно и предназначен изотоник больше для пополнение электролитов в организме.

Продукт не является лекарственным средством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста


Отзывы & Вопросы о Изотоник оставить отзыв

Задайте вопрос или Оцените товар


КУПИТЬ Изотоник

Москва / СПБ / Область Доставка по РФ

Производитель
POWERUP
1 банка
500 Р
Экзотик

сертификаты
статьи
Кордицепс в спорте
Дополнительная энергия, которая вырабатывается с помощью кордицепса, может пойти на физическую работу – выносливость и сила на тренировке становятся выше.
все статьи
Шесть причин, почему вам нужно начать принимать ВСАА уже сейчас
Лейцин, изолейцин и валин – три аминокислоты с разветвленной цепью (сокращенно ВСАА). Аминокислоты – это строительные блоки для белков, а белки, как вы знаете, это строительные блоки для тканей организма. Аминокислоты либо вырабатываются нашим организмом (заменимые), либо поступают вместе с пищей (незаменимые).
все статьи
Как подобрать подходящее спортивное питание?
Здоровый образ жизни сегодня становится все популярнее. Люди отслеживают количество и качество сна, проходят 10 тысяч шагов в день, отказываются от рафинированного сахара и записываются в тренажерный зал.
все статьи
Потеря солей в цифрах
В своей модели я буду обсуждать исключительно потерю и восполнение натрия. Конечно, квартет электролитов (Na, Ca, K, Mg) играет критическую роль в функционировании мышц и других биохимических процессах, но потеря натрия изучена более основательно, чем остальные электролиты
все статьи
Пребиотики – неоценимая польза для здоровья
Пребиотики - это специальные биоактивные вещества, которые способствуют созданию и поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, а также обеспечивают ее эффективное функционирование.
все статьи
Похожие товары
Рекомендуем